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Panceta na airfryer crocante por fora e macia por dentro igual de boteco
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Introdução:
A panceta na airfryer é a combinação perfeita entre praticidade e sabor marcante. Com aquela casquinha crocante e interior macio e suculento, ela conquista fãs em todo o Brasil, especialmente quem adora um bom petisco. Ideal para acompanhar uma cervejinha gelada ou compor um almoço especial, a panceta feita na airfryer fica pronta rapidinho e sem sujeira, mantendo o sabor irresistível da versão tradicional frita ou assada.
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A Origem da Receita de Panceta na Airfryer
A panceta — também conhecida como barriga de porco — é tradicional na culinária brasileira, especialmente em regiões do Sul e Sudeste. Presente em botecos e churrascos, é apreciada pela sua gordura entremeada, que se transforma em pura crocância quando bem preparada. A versão feita na airfryer surgiu como uma forma prática e moderna de obter o mesmo resultado sem óleo e sem complicações, ganhando espaço nas cozinhas de quem busca praticidade com sabor.
Quantas Calorias tem panceta na airfryer?
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Uma porção de 100g de panceta na airfryer contém aproximadamente 430 calorias, valor que pode variar conforme o corte e o teor de gordura da carne.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
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Informações nutricionais:
Tipo de receita: Carne suína assada
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de airfryer: 40 minutos
Tempo total: 50 minutos
Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 430 kcal
Ingredientes da panceta na airfryer
Ingredientes simples que destacam o sabor natural da carne:
- 800g de panceta (barriga de porco) em cubos ou tiras – base da receita, rica em sabor e textura
- 1 colher de sopa de sal grosso ou refinado – realça o sabor
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino – leve toque picante
- 1 colher de chá de páprica defumada ou doce – aroma e cor
- 1 dente de alho amassado (opcional) – sabor intenso
- Suco de 1 limão ou vinagre (opcional) – ajuda a limpar e temperar a carne

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Equipamentos Necessários
- Airfryer com capacidade de pelo menos 4L
- Tigela para temperar
- Pegador ou espátula
- Papel-toalha (opcional para secar a carne antes de fritar)
Temperando a Panceta
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Seque bem os pedaços de panceta com papel-toalha
Tempere com sal, pimenta, páprica, alho e suco de limão (se usar)
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Deixe descansar por 15 minutos para pegar sabor
Preparando na Airfryer
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Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos
Coloque os pedaços de panceta sem sobrepor, com a pele virada para cima se houver
Asse por 40 minutos a 200°C, mexendo na metade do tempo para dourar por igual
Nos últimos 5 minutos, aumente para potência máxima (ou função “grill”, se disponível) para garantir crocância
Finalizando
Retire quando estiver dourada e crocante
Deixe descansar por 5 minutos antes de servir para manter a suculência
- Para um resultado ainda mais crocante, deixe a panceta temperada na geladeira por 12 horas antes de assar
- Evite colocar muita panceta de uma vez na airfryer para não abafar e impedir que doure
- Se quiser, finalize com um fio de mel ou limão para um contraste agridoce incrível
- Sirva com molho barbecue, mostarda e mel ou vinagrete apimentado
Sugestões de Acompanhamento
- Mandioca frita ou cozida
- Arroz branco e farofa crocante
- Vinagrete ou molho chimichurri
- Salada de folhas verdes com limão
- Cerveja gelada ou suco cítrico
Como Armazenar ?
Guarde os pedaços de panceta já assados em pote fechado na geladeira por até 3 dias. Para manter a crocância ao reaquecer, leve à airfryer por 5 a 7 minutos a 180°C. Não é recomendável congelar depois de assar, pois a textura pode mudar.
Considerações finais
A panceta na airfryer é a escolha certa para quem busca crocância, suculência e muito sabor com praticidade. Ideal para qualquer ocasião, de almoço em família a petiscos no fim de semana, essa receita vai conquistar seu paladar e surpreender todos à mesa. Faça em casa e descubra o poder da simplicidade bem feita!
FAQs
Posso fazer com panceta inteira?
Sim! Apenas aumente o tempo para 50-60 minutos e vire a peça na metade do tempo.
Precisa usar óleo?
Não. A panceta já solta gordura naturalmente, o que garante a crocância sem óleo extra.
Dá para usar panceta congelada?
Prefira descongelar completamente antes de temperar e levar à airfryer.
Fica melhor com pele ou sem pele?
Com pele a panceta fica ainda mais crocante, estilo pururuca.
Posso usar outros temperos?
Sim! Lemon pepper, alecrim, cominho ou curry combinam muito bem com a carne suína.
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