Lanche Rápido com Iogurte Grego e Ganache de Chocolate

Continua após a publicidade..

Compartilhe:

Descubra como preparar um lanche saudável e irresistível em minutos!

Delícia Saudável: Lanche Rápido com Iogurte Grego e Ganache de Chocolate

Este lanche delicioso e saudável é a escolha perfeita para quem busca algo rápido, nutritivo e saboroso. Com uma combinação simples de iogurte grego e morangos frescos, é ideal para qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como uma sobremesa leve. A textura cremosa do iogurte grego se mistura perfeitamente com a doçura dos morangos, enquanto a ganache de chocolate adiciona um toque de indulgência. Servido refrigerado, este lanche é refrescante e pode ser preparado com antecedência, tornando-se uma opção prática para a correria do dia a dia.

Ingredientes

• Iogurte grego tradicional
• Morangos picados
• 1 barra de chocolate meio amargo
• 1/2 caixa de creme de leite
• Granola @granolamaravilha

Modo de Preparo

1. Derreta a barra de chocolate meio amargo com o creme de leite no micro-ondas, em intervalos de 30 segundos, até ficar homogêneo.
2. Misture o iogurte grego com os morangos picados.
3. Adicione a ganache de chocolate sobre o iogurte e morangos.
4. Finalize com granola por cima.
5. Leve à geladeira por 30 a 40 minutos ou deixe preparado de um dia para o outro.

Para mais detalhes, acompanhe a receita no vídeo abaixo e siga o canal.

Dicas Extras

Para um Preparo Perfeito

Certifique-se de derreter o chocolate e o creme de leite em intervalos curtos para evitar queimar o chocolate.

Para Variar na Receita

Experimente substituir os morangos por outras frutas como blueberries ou framboesas, e adicione nozes ou amêndoas à granola.

Rendimento da Receita

Esta receita rende aproximadamente 4 porções.

Tempo de Preparo Total

O tempo total de preparo é de aproximadamente 45 minutos, incluindo o tempo de refrigeração.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar chocolate ao leite em vez de chocolate meio amargo?

Sim, você pode substituir, mas o sabor ficará mais doce.

O que posso usar em vez de granola?

Você pode usar castanhas picadas ou coco ralado como alternativa à granola.

O que fazer se não tiver iogurte grego?

Você pode usar iogurte natural, mas o resultado final será um pouco menos cremoso.

Posso preparar essa receita com antecedência?

Sim, o lanche pode ser preparado um dia antes e armazenado na geladeira.

Qual é a melhor maneira de armazenar o lanche?

Armazene em um recipiente hermético na geladeira para manter a frescura.

Benefícios da Receita

Iogurte Grego: O iogurte grego é rico em proteínas e probióticos, que ajudam a promover a saúde digestiva e a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, é uma excelente fonte de cálcio, essencial para a saúde óssea

Sobremesas