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Esfirras Caseiras Com Massa Leve E Recheio Perfeito
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Esfirras Caseiras com Massa Leve e Recheio Perfeito

  • Molho de iogurte com hortelã
  • Salada de tabule
  • Chá gelado ou suco natural
  • Como armazenar

    • Geladeira: até 3 dias em pote fechado
    • Freezer: até 3 meses
    • Reaquecimento: forno a 180°C por 10 minutos ou na airfryer

    Considerações finais

    Esfirras caseiras são versáteis, práticas e muito saborosas. Prepare essa receita em casa e surpreenda sua família com um lanche especial!

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    FAQs

    Posso usar fermento fresco na massa?

    Sim, use 30g de fermento fresco no lugar do seco.

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    A massa pode ser feita com leite vegetal?

    Sim, use leite de aveia ou de amêndoas para versões sem lactose.

    Qual carne é melhor para o recheio?

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    A carne bovina moída (patinho ou acém) é a mais usada, mas frango também funciona.

    Posso assar na airfryer?

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    Sim, asse por cerca de 15 minutos a 180°C, dependendo do tamanho.

    Dá para fazer a massa com farinha integral?

    Sim, substitua até metade da farinha por integral para manter a leveza.

     

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  • Tigela grande
  • Assadeira
  • Pincel de cozinha
  • Rolo de massa
  • Modo de preparo

    Fazendo a massa

    Em uma tigela, misture o fermento, o açúcar e o leite morno.

    Deixe descansar por 5 minutos.

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    Acrescente o óleo, o sal e vá adicionando a farinha aos poucos até formar uma massa lisa.

    Sove bem e deixe descansar por 30 minutos, coberta com um pano.

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    Preparando o recheio

    Misture a carne moída com o tomate, a cebola, o limão e os temperos.

    Deixe descansar por 10 minutos para pegar sabor.

    Escorra o excesso de líquido antes de rechear.

    Montando as esfirras

    Divida a massa em bolinhas e abra com um rolo.

    Recheie com uma colher de carne e feche em formato triangular ou deixe aberta.

    Coloque na assadeira untada e pincele com gema.

    Asse em forno preaquecido a 200°C por 25 minutos ou até dourar.

    • Você pode congelar as esfirras antes de assar.
    • Para esfirras abertas, modele como mini pizzas e coloque o recheio no centro.
    • Experimente outros recheios como queijo, frango ou ricota com espinafre.

    Sugestões de acompanhamento

    • Molho de iogurte com hortelã
    • Salada de tabule
    • Chá gelado ou suco natural

    Como armazenar

    • Geladeira: até 3 dias em pote fechado
    • Freezer: até 3 meses
    • Reaquecimento: forno a 180°C por 10 minutos ou na airfryer

    Considerações finais

    Esfirras caseiras são versáteis, práticas e muito saborosas. Prepare essa receita em casa e surpreenda sua família com um lanche especial!

    FAQs

    Posso usar fermento fresco na massa?

    Sim, use 30g de fermento fresco no lugar do seco.

    A massa pode ser feita com leite vegetal?

    Sim, use leite de aveia ou de amêndoas para versões sem lactose.

    Qual carne é melhor para o recheio?

    A carne bovina moída (patinho ou acém) é a mais usada, mas frango também funciona.

    Posso assar na airfryer?

    Sim, asse por cerca de 15 minutos a 180°C, dependendo do tamanho.

    Dá para fazer a massa com farinha integral?

    Sim, substitua até metade da farinha por integral para manter a leveza.

     


    As esfirras são lanches clássicos da culinária árabe que ganharam o coração dos brasileiros. Podem ser feitas com diversos recheios, doces ou salgados, e são perfeitas para qualquer ocasião. Com uma massa fofinha e um recheio bem temperado, essa receita vai conquistar todos aí na sua casa!

    Como surgiu a esfirra?

    A esfirra tem origem no Oriente Médio, especialmente no Líbano e na Síria. Originalmente chamada de “sfiha”, era feita com carne moída temperada e aberta como uma pizza pequena. Ao chegar ao Brasil com os imigrantes árabes, ganhou versões fechadas e recheios variados.

    Quantas calorias tem uma esfirra?

    A média calórica de uma esfirra de carne caseira é de 150 a 200 calorias, variando conforme o recheio e o tamanho da porção.

    Informações nutricionais da esfirra caseira

    Ingredientes para esfirras caseiras

    Para a massa:

    Para o recheio de carne:

    Esfirras Caseiras com Massa Leve e Recheio Perfeito
    esfirras – Fonte/Freepik
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    Equipamentos necessários

    Modo de preparo

    Fazendo a massa

    Em uma tigela, misture o fermento, o açúcar e o leite morno.

    Deixe descansar por 5 minutos.

    Acrescente o óleo, o sal e vá adicionando a farinha aos poucos até formar uma massa lisa.

    Sove bem e deixe descansar por 30 minutos, coberta com um pano.

    Preparando o recheio

    Misture a carne moída com o tomate, a cebola, o limão e os temperos.

    Deixe descansar por 10 minutos para pegar sabor.

    Escorra o excesso de líquido antes de rechear.

    Montando as esfirras

    Divida a massa em bolinhas e abra com um rolo.

    Recheie com uma colher de carne e feche em formato triangular ou deixe aberta.

    Coloque na assadeira untada e pincele com gema.

    Asse em forno preaquecido a 200°C por 25 minutos ou até dourar.

    Sugestões de acompanhamento

    Como armazenar

    Considerações finais

    Esfirras caseiras são versáteis, práticas e muito saborosas. Prepare essa receita em casa e surpreenda sua família com um lanche especial!

    FAQs

    Posso usar fermento fresco na massa?

    Sim, use 30g de fermento fresco no lugar do seco.

    A massa pode ser feita com leite vegetal?

    Sim, use leite de aveia ou de amêndoas para versões sem lactose.

    Qual carne é melhor para o recheio?

    A carne bovina moída (patinho ou acém) é a mais usada, mas frango também funciona.

    Posso assar na airfryer?

    Sim, asse por cerca de 15 minutos a 180°C, dependendo do tamanho.

    Dá para fazer a massa com farinha integral?

    Sim, substitua até metade da farinha por integral para manter a leveza.

    Esfirras Caseiras com Massa Leve e Recheio Perfeito

    Ingredientes

    • 500g de farinha de trigo – Base da massa
    • 10g de fermento biológico seco – Faz a massa crescer
    • 1 colher de chá de açúcar – Ativa o fermento
    • 1 colher de chá de sal – Realça o sabor
    • 250ml de leite morno – Hidrata a massa
    • 50ml de óleo – Deixa a massa macia
    • 400g de carne moída – Recheio principal
    • 1 tomate picado sem sementes – Dá umidade
    • 1 cebola pequena picada – Acrescenta sabor
    • Suco de 1 limão – Ajuda a temperar e dá acidez
    • Sal, pimenta-do-reino e hortelã picada a gosto – Temperam e aromatizam

    Instruções

    Equipamentos necessários

    • Tigela grande
    • Assadeira
    • Pincel de cozinha
    • Rolo de massa

    Modo de preparo

    Fazendo a massa

    Em uma tigela, misture o fermento, o açúcar e o leite morno.

    Deixe descansar por 5 minutos.

    Acrescente o óleo, o sal e vá adicionando a farinha aos poucos até formar uma massa lisa.

    Sove bem e deixe descansar por 30 minutos, coberta com um pano.

    Preparando o recheio

    Misture a carne moída com o tomate, a cebola, o limão e os temperos.

    Deixe descansar por 10 minutos para pegar sabor.

    Escorra o excesso de líquido antes de rechear.

    Montando as esfirras

    Divida a massa em bolinhas e abra com um rolo.

    Recheie com uma colher de carne e feche em formato triangular ou deixe aberta.

    Coloque na assadeira untada e pincele com gema.

    Asse em forno preaquecido a 200°C por 25 minutos ou até dourar.

    • Você pode congelar as esfirras antes de assar.
    • Para esfirras abertas, modele como mini pizzas e coloque o recheio no centro.
    • Experimente outros recheios como queijo, frango ou ricota com espinafre.

    Sugestões de acompanhamento

    • Molho de iogurte com hortelã
    • Salada de tabule
    • Chá gelado ou suco natural

    Como armazenar

    • Geladeira: até 3 dias em pote fechado
    • Freezer: até 3 meses
    • Reaquecimento: forno a 180°C por 10 minutos ou na airfryer

    Considerações finais

    Esfirras caseiras são versáteis, práticas e muito saborosas. Prepare essa receita em casa e surpreenda sua família com um lanche especial!

    FAQs

    Posso usar fermento fresco na massa?

    Sim, use 30g de fermento fresco no lugar do seco.

    A massa pode ser feita com leite vegetal?

    Sim, use leite de aveia ou de amêndoas para versões sem lactose.

    Qual carne é melhor para o recheio?

    A carne bovina moída (patinho ou acém) é a mais usada, mas frango também funciona.

    Posso assar na airfryer?

    Sim, asse por cerca de 15 minutos a 180°C, dependendo do tamanho.

    Dá para fazer a massa com farinha integral?

    Sim, substitua até metade da farinha por integral para manter a leveza.

     


    As esfirras são lanches clássicos da culinária árabe que ganharam o coração dos brasileiros. Podem ser feitas com diversos recheios, doces ou salgados, e são perfeitas para qualquer ocasião. Com uma massa fofinha e um recheio bem temperado, essa receita vai conquistar todos aí na sua casa!

    Como surgiu a esfirra?

    A esfirra tem origem no Oriente Médio, especialmente no Líbano e na Síria. Originalmente chamada de “sfiha”, era feita com carne moída temperada e aberta como uma pizza pequena. Ao chegar ao Brasil com os imigrantes árabes, ganhou versões fechadas e recheios variados.

    Quantas calorias tem uma esfirra?

    A média calórica de uma esfirra de carne caseira é de 150 a 200 calorias, variando conforme o recheio e o tamanho da porção.

    Informações nutricionais da esfirra caseira

    • Tipo de receita: Salgado assado
    • Tempo de preparo: 40 minutos
    • Tempo de forno: 25 minutos
    • Tempo total: 1h05
    • Rendimento: 20 esfirras
    • Calorias por porção: 150-200 kcal

    Ingredientes para esfirras caseiras

    Para a massa:

    • 500g de farinha de trigo – Base da massa
    • 10g de fermento biológico seco – Faz a massa crescer
    • 1 colher de chá de açúcar – Ativa o fermento
    • 1 colher de chá de sal – Realça o sabor
    • 250ml de leite morno – Hidrata a massa
    • 50ml de óleo – Deixa a massa macia

    Para o recheio de carne:

    • 400g de carne moída – Recheio principal
    • 1 tomate picado sem sementes – Dá umidade
    • 1 cebola pequena picada – Acrescenta sabor
    • Suco de 1 limão – Ajuda a temperar e dá acidez
    • Sal, pimenta-do-reino e hortelã picada a gosto – Temperam e aromatizam
    Esfirras Caseiras com Massa Leve e Recheio Perfeito
    esfirras – Fonte/Freepik

    Equipamentos necessários

    • Tigela grande
    • Assadeira
    • Pincel de cozinha
    • Rolo de massa

    Modo de preparo

    Fazendo a massa

    Em uma tigela, misture o fermento, o açúcar e o leite morno.

    Deixe descansar por 5 minutos.

    Acrescente o óleo, o sal e vá adicionando a farinha aos poucos até formar uma massa lisa.

    Sove bem e deixe descansar por 30 minutos, coberta com um pano.

    Preparando o recheio

    Misture a carne moída com o tomate, a cebola, o limão e os temperos.

    Deixe descansar por 10 minutos para pegar sabor.

    Escorra o excesso de líquido antes de rechear.

    Montando as esfirras

    Divida a massa em bolinhas e abra com um rolo.

    Recheie com uma colher de carne e feche em formato triangular ou deixe aberta.

    Coloque na assadeira untada e pincele com gema.

    Asse em forno preaquecido a 200°C por 25 minutos ou até dourar.

    • Você pode congelar as esfirras antes de assar.
    • Para esfirras abertas, modele como mini pizzas e coloque o recheio no centro.
    • Experimente outros recheios como queijo, frango ou ricota com espinafre.

    Sugestões de acompanhamento

    • Molho de iogurte com hortelã
    • Salada de tabule
    • Chá gelado ou suco natural

    Como armazenar

    • Geladeira: até 3 dias em pote fechado
    • Freezer: até 3 meses
    • Reaquecimento: forno a 180°C por 10 minutos ou na airfryer

    Considerações finais

    Esfirras caseiras são versáteis, práticas e muito saborosas. Prepare essa receita em casa e surpreenda sua família com um lanche especial!

    FAQs

    Posso usar fermento fresco na massa?

    Sim, use 30g de fermento fresco no lugar do seco.

    A massa pode ser feita com leite vegetal?

    Sim, use leite de aveia ou de amêndoas para versões sem lactose.

    Qual carne é melhor para o recheio?

    A carne bovina moída (patinho ou acém) é a mais usada, mas frango também funciona.

    Posso assar na airfryer?

    Sim, asse por cerca de 15 minutos a 180°C, dependendo do tamanho.

    Dá para fazer a massa com farinha integral?

    Sim, substitua até metade da farinha por integral para manter a leveza.

    Esfirras Caseiras com Massa Leve e Recheio Perfeito

    Ingredientes

    • 500g de farinha de trigo – Base da massa
    • 10g de fermento biológico seco – Faz a massa crescer
    • 1 colher de chá de açúcar – Ativa o fermento
    • 1 colher de chá de sal – Realça o sabor
    • 250ml de leite morno – Hidrata a massa
    • 50ml de óleo – Deixa a massa macia
    • 400g de carne moída – Recheio principal
    • 1 tomate picado sem sementes – Dá umidade
    • 1 cebola pequena picada – Acrescenta sabor
    • Suco de 1 limão – Ajuda a temperar e dá acidez
    • Sal, pimenta-do-reino e hortelã picada a gosto – Temperam e aromatizam

    Instruções

    Equipamentos necessários

    • Tigela grande
    • Assadeira
    • Pincel de cozinha
    • Rolo de massa

    Modo de preparo

    Fazendo a massa

    Em uma tigela, misture o fermento, o açúcar e o leite morno.

    Deixe descansar por 5 minutos.

    Acrescente o óleo, o sal e vá adicionando a farinha aos poucos até formar uma massa lisa.

    Sove bem e deixe descansar por 30 minutos, coberta com um pano.

    Preparando o recheio

    Misture a carne moída com o tomate, a cebola, o limão e os temperos.

    Deixe descansar por 10 minutos para pegar sabor.

    Escorra o excesso de líquido antes de rechear.

    Montando as esfirras

    Divida a massa em bolinhas e abra com um rolo.

    Recheie com uma colher de carne e feche em formato triangular ou deixe aberta.

    Coloque na assadeira untada e pincele com gema.

    Asse em forno preaquecido a 200°C por 25 minutos ou até dourar.

    • Você pode congelar as esfirras antes de assar.
    • Para esfirras abertas, modele como mini pizzas e coloque o recheio no centro.
    • Experimente outros recheios como queijo, frango ou ricota com espinafre.

    Sugestões de acompanhamento

    • Molho de iogurte com hortelã
    • Salada de tabule
    • Chá gelado ou suco natural

    Como armazenar

    • Geladeira: até 3 dias em pote fechado
    • Freezer: até 3 meses
    • Reaquecimento: forno a 180°C por 10 minutos ou na airfryer

    Considerações finais

    Esfirras caseiras são versáteis, práticas e muito saborosas. Prepare essa receita em casa e surpreenda sua família com um lanche especial!

    FAQs

    Posso usar fermento fresco na massa?

    Sim, use 30g de fermento fresco no lugar do seco.

    A massa pode ser feita com leite vegetal?

    Sim, use leite de aveia ou de amêndoas para versões sem lactose.

    Qual carne é melhor para o recheio?

    A carne bovina moída (patinho ou acém) é a mais usada, mas frango também funciona.

    Posso assar na airfryer?

    Sim, asse por cerca de 15 minutos a 180°C, dependendo do tamanho.

    Dá para fazer a massa com farinha integral?

    Sim, substitua até metade da farinha por integral para manter a leveza.

     

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