O geladinho gourmet, também conhecido como sacolé ou chup-chup, é aquele clássico que ganhou uma versão…
Bolo de Mandioca Simples e Rápido para Fazer no Liquidificador –
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O bolo de mandioca no liquidificador é uma opção perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Popular em diversas regiões do Brasil, esse bolo une a textura cremosa da mandioca com a simplicidade do preparo. Além disso, é uma receita que remete à infância, às festas juninas e à mesa da vovó. Acompanhe este guia completo para preparar o melhor bolo de mandioca da sua vida!
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Como surgiu a receita de Bolo de Mandioca?
O bolo de mandioca tem origem nas tradições culinárias indígenas e foi aprimorado ao longo do tempo pelos colonizadores e escravizados africanos, que adicionaram ingredientes como coco e leite. Presente em festas populares e receitas de família, essa delícia é um verdadeiro símbolo da cozinha brasileira.
Quantas Calorias tem Bolo de Mandioca no Liquidificador?
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Uma porção média de bolo de mandioca (cerca de 100g) tem aproximadamente 220 calorias, podendo variar conforme os ingredientes utilizados.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
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Informações nutricionais:
Tipo de receita: Bolo tradicional brasileiro
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de forno: 40 minutos
Tempo total: 55 minutos
Rendimento: 12 porções
Calorias por porção: 220 kcal
Ingredientes do Bolo de Mandioca no Liquidificador
Abaixo estão os ingredientes principais com suas funções e quantidades exatas:
- 1 kg de mandioca crua ralada – base da receita, dá textura e sabor
- 1 garrafinha (200 ml) de leite de coco – garante cremosidade e aroma
- 1 xícara (chá) de açúcar – adoça na medida certa
- 3 ovos – proporcionam estrutura e ajudam na consistência
- 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina – adiciona umidade e sabor
- 100 g de coco ralado – reforça o sabor regional
- 1 pitada de sal – realça o sabor dos demais ingredientes
Equipamentos Necessários
Para preparar essa receita, você vai precisar de:
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- Liquidificador
- Tigela grande
- Forma de bolo (preferencialmente retangular ou redonda com furo)
- Colher de pau ou espátula
- Forno convencional

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Modo de Preparo com Detalhamento
Misturando os ingredientes no liquidificador
No liquidificador, bata os ovos, a manteiga, o leite de coco e o açúcar até obter uma mistura homogênea (cerca de 3 minutos)
Incorporando a mandioca e o coco
Em uma tigela grande, coloque a mandioca ralada, o coco ralado e uma pitada de sal. Despeje a mistura batida do liquidificador e mexa bem até incorporar todos os ingredientes
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Preparando a forma
Unte a forma com manteiga e polvilhe com farinha de trigo ou coco ralado. Despeje a massa do bolo
Assando o bolo
Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C e asse por 40 a 50 minutos, ou até dourar e firmar bem
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Dicas Extras
- Use mandioca fresca e bem espremida para evitar excesso de líquido
- O coco fresco dá um sabor ainda mais especial
- Não bata a mandioca no liquidificador: ralar é essencial para manter a textura certa
- Deixe o bolo esfriar antes de desenformar, ele firma melhor
Sugestões de Acompanhamento
Esse bolo combina muito bem com:
- Café coado na hora
- Chá de erva-doce
- Suco natural de laranja
- Queijo minas fresco
Como Armazenar
- Geladeira: guarde em pote fechado por até 5 dias
- Freezer: pode ser congelado por até 3 meses. Para reaquecer, leve ao forno médio por 10 minutos
Considerações finais
O bolo de mandioca no liquidificador é a união perfeita entre sabor e praticidade. Uma receita tradicional brasileira que pode ser feita rapidamente e encanta a todos com sua textura macia e sabor marcante. Não deixe de experimentar essa delícia e compartilhe com quem você ama!
FAQs
Posso usar mandioca congelada?
Sim, desde que esteja descongelada e bem escorrida para não alterar a textura da massa
Dá para fazer sem leite de coco?
Sim, substitua por leite integral ou leite vegetal, mas o sabor típico pode mudar um pouco
Posso usar coco seco ralado em vez do fresco?
Pode, mas o coco fresco dá umidade e sabor mais intenso
Esse bolo é sem glúten?
Sim, se você não usar farinha na forma ou usar farinha de arroz para untar, a receita é naturalmente sem glúten
Posso substituir a manteiga por óleo?
Sim, use a mesma quantidade de óleo vegetal, como óleo de coco ou de girassol
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