O sanduíche natural de frango é uma receita prática e nutritiva feita com frango desfiado legumes…
Sobremesa Rápida e Irresistível –
Continua após a publicidade..
O mousse de maracujá com 4 ingredientes é a sobremesa perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Conhecida por sua textura aerada e sabor marcante, essa receita é um clássico brasileiro que agrada todas as idades. Com apenas quatro itens simples, você prepara uma sobremesa refrescante, ideal para dias quentes ou ocasiões especiais.
Continua após a publicidade..
Como surgiu a mousse de maracujá?
A mousse é uma sobremesa de origem francesa, criada no século XVIII, inicialmente com chocolate. No Brasil, a versão de maracujá ganhou popularidade a partir dos anos 70 com a popularização do leite condensado e creme de leite. O toque tropical da fruta adaptou perfeitamente a receita ao paladar brasileiro, tornando-se presença garantida em almoços de família e festas.
Quantas calorias tem mousse de maracujá com 4 ingredientes?
Continua após a publicidade..
Uma porção de mousse de maracujá com 4 ingredientes (aproximadamente 100g) tem cerca de 250 calorias, podendo variar conforme a marca dos ingredientes usados.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Continua após a publicidade..
Informações nutricionais:
Tipo de receita: Sobremesa
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de fogo: 0 minutos
Tempo total: 10 minutos + 2 horas de geladeira
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 250 calorias
Ingredientes da Mousse de Maracujá com 4 Ingredientes
- 1 lata de leite condensado (395g) – proporciona o dulçor característico da receita
- 1 lata de creme de leite (300g) – garante a cremosidade
- 1 xícara de suco concentrado de maracujá (240ml) – traz o sabor cítrico e refrescante
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor (12g) – dá firmeza à mousse
Equipamentos Necessários
- Liquidificador
- Tigela
- Colher
- Recipientes para servir (taças ou travessa)
- Geladeira

Continua após a publicidade..
Modo de Preparo com Detalhamento
Preparando a gelatina
Dissolva 1 envelope de gelatina incolor em 5 colheres de sopa de água e leve ao micro-ondas por 15 segundos. Misture bem até ficar homogêneo.
Batendo os ingredientes
No liquidificador, coloque 1 lata de leite condensado, 1 lata de creme de leite, 1 xícara de suco de maracujá concentrado e a gelatina dissolvida. Bata por 3 minutos até formar uma mistura uniforme e cremosa.
Continua após a publicidade..
Gelando a mousse
Despeje a mistura em taças individuais ou em uma travessa. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até firmar completamente.
Dicas Extras
- Para um sabor mais intenso, use suco de maracujá natural coado
- Decore com sementes da fruta ou raspas de chocolate branco
- Bata por mais tempo se quiser uma textura ainda mais aerada
Sugestões de Acompanhamento
- Bolacha amanteigada
- Chantilly caseiro
- Calda de maracujá (feito com polpa e açúcar)
Como Armazenar
Guarde a mousse coberta com plástico filme ou tampa, na geladeira por até 5 dias. Não é recomendado congelar, pois a textura pode alterar ao descongelar.
Continua após a publicidade..
Considerações finais
A mousse de maracujá com 4 ingredientes é uma das sobremesas mais fáceis e saborosas que você pode preparar. Com poucos passos e ingredientes acessíveis, ela se transforma em um doce cremoso, refrescante e perfeito para qualquer ocasião. Experimente hoje mesmo e surpreenda sua família!
FAQs
Posso usar suco de maracujá natural?
Sim! Apenas coe para retirar as sementes e mantenha a mesma proporção.
Continua após a publicidade..
É possível substituir a gelatina?
Sim, pode usar agar-agar ou simplesmente não usar, mas a textura será mais cremosa e menos firme.
Pode ser feito com creme de leite fresco?
Sim, o creme de leite fresco dá um toque ainda mais leve e aerado à mousse.
Quanto tempo dura na geladeira?
Até 5 dias, desde que armazenada em recipiente fechado.
Posso congelar a mousse?
Não é recomendado, pois a textura pode ficar granulada após o descongelamento.
Continua após a publicidade..